Bắp rang bơ giảm stress hiệu quả

Các nhà khoa học đã khẳng định rằng bắp rang bơ là loại thực phẩm giúp bạn giảm stress luôn cảm thấy vui vẻ, linh hoạt và luôn tràn đầy sức sống.. Trong cuộc sống hiện đại, công việc, trách nhiệm gia đình, bạn bè, tiền bạc… khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Đây là điều...

Read More

5 Thực phẩm ăn khuya mà vẫn giảm cân

Đối với những người có công việc bận rộn, 8 tiếng ban ngày vẫn chưa thể giải quyết hết công việc thì họ phải làm thêm vào ban đêm. Một bữa ăn nhẹ nhàng là nguồn bổ sung năng lượng hiệu quả. Nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ khiến vòng hai của bạn ngày một to hơn, vì vậy bạn...

Read More

Làm bắp rang bơ nhâm nhi ngày mưa

Hôm trước xem phim "Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên", có tình tiết là 2 vợ chồng nhà Ingalls trước khi đi ngủ đã nổ 1 bát bắp rang bơ bự đem lên giường giữa chăn ấm nệm êm, vừa ăn vừa cùng tâm sự chuyện gia đình con cái, thấy sao hạnh phúc quá. Mình nghĩ, ôi, họ có thể bất cứ...

Read More