Các nhà khoa học đã khẳng định rằng bắp rang bơ là loại thực phẩm giúp bạn giảm stress luôn cảm thấy vui vẻ, linh hoạt và luôn tràn đầy sức sống..
Trong cuộc sống hiện đại, công việc, trách nhiệm gia đình, bạn bè, tiền bạc… khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Đây là điều khó tránh nhưng không phải là không tránh được. Các nhà khoa học đã khẳng định rằng những thứ bạn ăn sẽ quyết định tâm trạng của bạn. Bắp rang bơ là loại thực phẩm giúp bạn luôn cảm thấy vui vẻ, linh hoạt và luôn tràn đầy sức sống.
Bạn đang cảm thấy lo lắng? Hãy ăn một ít bắp rang bơ và bạn sẽ cảm thấy tâm trạng của mình tốt hơn nhiều. Chất tinh bột chứa trong bắp rang sẽ kích thích cơ thể sản xuất seratonin giúp cân bằng tâm lý. Ăn bắp rang không béo sẽ tốt hơn là bánh quy, soda hay kẹo vì máu hấp thụ tinh bột của bắp chậm hơn những loại khác.
Nguồn: habaco.vn
Nhận xét này đã bị quản trị viên blog xóa.
Trả lờiXóa